Atividades físicas melhoram a depressão?

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), existem cerca de 300 milhões de pessoas depressivas no mundo. Não há um perfil exclusivo, o transtorno afeta indivíduos de todas as idades e diversos estilos de vida. Porém, será que não há uma solução natural para o problema? Veja hoje se as atividades físicas melhoram a depressão.

As crises depressivas são a principal causa de incapacitação em todo o planeta. Entretanto, esse distúrbio tem prevenção e pode ser administrado com Leia Mais

5 exames essenciais para a saúde do homem

A partir dos 30 anos existem exames essenciais para a saúde do homem. Estar em dia com o seu check-up é a melhor maneira de evitar problemas graves. Uma doença quando diagnosticada no início pode ser tratada com muito mais facilidade.

Então, para permanecer saúdavel e preservar sua qualidade de vida, esteja atento aos 5 exames fundamentais para você manter seu bem-estar. Confira!

5 exames essenciais para a saúde do homem

 

Confira a lista de testes que devem Leia Mais